imágenes de pausas activas Cosas que debe saber antes de comprar
Utiliza alarmas o aplicaciones de gestión del tiempo que te recuerden hacer una pausa activa cada 60-90 minutos. La consistencia es secreto para obtener beneficios a amplio plazo.Este ejercicio es valentísimo para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas y necesitan un respiro activo.Your browser isn’t supported anymore. Update i